みんな共に
EMBODY®を楽しむ　
滋賀からの拡がりへ
身体から身心意、一致で
日常を大切に
調和的な生き方へ
オンライン朝活
By　TreespaceEMBODY

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和のスワイショウ（エンボディ®オリジナル）

和のスワイショウ・ エンボディ®オリジナル
（中真軸・背骨に特化したオリジナルのスワイショウ）


あなたの習慣が自分の今をそして未来を笑顔に導きます

身心の元気がすべての土台、アップデート➡
日々最適化され最善な自分へシフト
自分で自分にスイッチを入れ

～クリアリング・チューニング・チャージング習慣～
（掴まない・溜め込まない）

毎朝18分オンライン開催　和のスワイショウ

初心者さんでも気軽にできる
簡単なリズム運動ですが
体操やストレッチではなく
身体の内側からの巡り・循環・
背骨活性・身体開発と
ご自身での～元々在る～
ポテンシャルの引き出しに
特化して実践しております

身体から調和的な生き方へと♡


畳半畳スペースで立ったままでOKの
自分の息と簡単な動き（リズム運動）
画面オフもOKで
サッとオンラインで気楽に、気軽にできる


心地よいリズム運動により
抗重力筋＝真の健康寿命を育てる
心地よいリズム運動により
脳波・神経整い活性


体内コミュニケーション力＆体内ネットワーク力の向上
毎朝わたしをアップデートする超簡単オリジナル気功

実践継続すると・・・

●　心身ともにニュートラル（中庸）・元氣に
●　自然のリズムに合い五感がより目覚める
●　身体が元気になりこころのゆとりが生まれる
●　意識が自然と上向きに
（快適さと心地よさ・幸せ度UP）
●　リラックス脳になり笑顔時間が増える
●一日一日を丁寧に暮らすようになる
（間・つながり）
●価値観・視点の変化によりすべてが変容


スワイショウとは簡単にいうと腕振り運動。ですが「百病根治」と言われるように
肩こり解消から目の疲れの軽減をはじめ
あらゆる身心の病にも効果があると言われています。（禅僧の高僧達磨大使が提唱の身心健康法）




★一般的なスワイショウの効果＆和のスワイショウの特徴★

★一般的スワイショウ効果
１，免疫強化（細胞の活性化）
２，背骨活性（神経系の流れ）
３，自律神経の調整（身心のバランス）

肩こり、腰痛、冷え性、リウマチ、腰痛、四十肩（五十肩）、高血圧、眼精疲労（白内障、老眼など）脳卒中、心臓病、腎臓病、神経病、関節痛、癌などあらゆる病の改善の方向へ向かわせ＆足腰の強化、美容（姿勢）メンタルヘルスにも効果が期待できます


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★和のスワイショウの特徴
スワイショウをベースに長年追求してきた和の身体・精神・意識・霊性の目醒めの導入（いただきます・お陰様などの真の精神）
１，元々の身体感覚・精神を取り戻す（調和的直感、天地軸、健全な身心へ）
２，おおいなるリズム（流れ）と一致
（自然界・旧暦・地球・宇宙のリズム）
３，細胞（ミトコンドリア）振動数の変容
４，心身の軸が育ち生き方のベース変わる（普遍的感謝・満たされベース）
５，根源から自然な生き方へシフト（悦びベースで日常がより豊かに充実）アップデートの習慣で
あなたの身心の根幹が育ち（まずは身心の健全さ第一）
人生をよりクリエイトしていく流れへ自ら導く

※心地よい呼吸ができる身体から脳の抑制・活性へと導く

※適応力・切り替え力アップ

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お休み確認＆ご連絡

７月８日（火）お休み

※お休みの振り替えも兼ねますが
７月はお試しで21日（月）の海の日の祝日
本来ならお休みですが07:00～07:40
フロアレッスンを中心に（椅子も使うかも）
緩めるで調整・調律を行います
順次、お試しで行なっております
（料金はそのままで、週一参加の方もご参加可能です）
伴い、現時点では６月と７月の声の配信は
なしの予定です
（気まぐれ配信はあるかもしれませんが笑）
本来なら和のスワイショウはない
日程ですのでどうぞご無理なく
夏の朝、ご都合の合う方はいつもと違うアプローチでの
「快」を共にだけどもそれぞれに楽しみましょう。

和のスワイショウ実施詳細

　　
月～土曜日　基本毎日
※日祝休み開催時間　
　　　　
　　月～金曜日　07:00～07:18

土曜日　07:00～07:33

受講料グループセッション毎月二回付き
（第３or４金・土）毎月確定次第事前に連絡致します

●平日＋土曜日参加￥6000-/月(内管理費￥500-）

●土曜日参加　￥3800-/月　(内管理費￥300-）

（★全てグループセッションの受講費込みの金額です）

※平日、三日間の無料体験を設けています。
（※無料体験土曜日ご希望の方は30分余りの為一日のみでお願い致します）

どうぞお気軽にお試しください。
ウエルカムでお待ちしております♡
6月7月8月のグループセッション日時のご案内➖

皆さん　こんにちは。
6月7月8月のグループセッション日時のご案内です。

🍒6月グループセッション
・27日（金）
・28日（土）

🍒7月グループセッション
・25日（金）
・26日（土）

🍒8月グループセッション
・22日（金）
・23日（土）

⭐️開催時間等
6月7月8月同じです。

＊LINEのノートをご覧下さい。
＊10時開催
＊90分あまりを予定しております。
＊両日でも・どちらでもご都合の良い日にお入りください。
（連絡は不要です）
＊途中から入られる方は、
事前に和田の方にご連絡下さい。
＊退出も自由ですが
入られた際にお伝え下さい。
＊ZOOMアドレスはいつもの和のスワイショウのアドレスです。

ご参加楽しみお待ちしています。

ご案内は以上です。

主催・管理者　和田美代子
お申込み・お問合せはこちらからです

いつも共にだけどもそれぞれに
自分で整えアップデートする習慣として
実践しているコミュニティのみんなの
リアルな体験談です♡
身体からの自分の習慣が
体得となり
それぞれの今に必要な部分に
体現されてます
ひとり一人みんな素晴らしい
働きの持ち主ですね^^
⇩

●毎日スワイショウのおかげで生きる力を頂いております。
今は腰と股関節回しで腰のだるさや痛いのが和らいできてます…
これからもずーっと朝からスワイショウを続けて年齢関係なく元気の元を増やします。伝えて頂いた方々に感謝です。
●寝てる間に身体に力が入ってるんだろう
　ああしんどって感じがよくあったが
　エンボディをするとリセットされ身体楽　気分いい　スッキリとなる
●自分がしたい事をさせてあげられる様に、少しづつなってきた。
●毎朝続けることで１日を気持ちよくスタートすることができる
●前日どんなにしんどくてもリセットが効くようになってきた
●ひとりじゃない気持ちになれる
●職場で「いつも楽しそうに仕事しているね」と言われるようになった
●体力と気力もついてきた。歳を重ねていくことが楽しくなってきた
●新しいことにチャレンジすることや変化することへの不安や恐れがあったが軽減され、いろんなことをチャレンジするようになってきた
●朝の支度の合間で髪も起きだてのままの状態の参加ですが昌代先生の柔らかいご指導に心地良く参加させてもらえて感謝してます
●今思えば肩こりがマシになってます
●あまりバタバタしないかな　余裕がある訳ではないですが
●姿勢が良くなった
●(個別セッションも)何年もかけて、しかしながら、確実に自分の変化を感じ、今の自分を誇らしく思います。
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●わあってテンパった時落ち着けるような身体使いが出来るようになった
●週一回の参加ですが、皆さんと一緒に心地良い時間がリフレッシュにも繋がっています。
自分の体を感じる内側を感じる時間にもなっています。
●しなければ、するべきなどに縛られてたのが、
少しづつしなくてもいいかもって思える様になってきた。
●自分のペースで、自分の心地よい呼吸でいいっていうのが好きです
●朝の20分弱と決まっているので時間の調節ができて有難いです
●身体が少し締まってきた気がする
●わたしは　不安を抱えやすい性格ですがこれをはじめてあまり不安を引きずらなくなり、切り替えが上手になったように思います。
身体の悪い所をみるだけでなく、いろんな所が体中繋がってる事に気がつきました。　
特に大切な足を意識して地につけてなかったと気がつきました。
体調が良くない時は外にばかり原因を向けてましたが自分の身体に意識を向けられるようになりました。
●ワタシは便がよくでるようになりました。
●自分を感じる力がついてまわりに流されにくくなった
●一人じゃない繋がりを実感できるようになってきた
●自立もわかってきた
●人は人、私は私て思える事が多くなった
●それぞれの人生を歩み、日々悩みながらも前を向いて自分を輝かせようとする、そんな素敵な皆さんと出逢えたこの場に感謝しています。
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EMBODY®の特徴　
間・つながり

  • エンボディ®は、日常を大切に
    息（呼吸）・快を根幹に、
    動き・息（呼吸）意識で
    実践しております

    　◎在るもの、今すでに在るもの（ポテンシャル）
    を発動させ    活かしていきます。
    　　ここでは外から、
    誰かや何かという外付けではなく
    （在るものをないにしないで♡）
    　　みんな元々在るものを
    活かしてより活性していきます^^

    　◎体現→日常で、
    活かして表現していく

    　◎自らで整う力を活かし→巡らし→充電・
    アップデート
    そしてそれが周りに放出へと^^

    ☆個が全体に貢献する
    全体は個

    ～笑いは祓い～
    それは何の無理もない弾力性
    ある内側の巡りが、
    自然な内側からの
    笑顔・笑いとなり周りへの放ちとなります♡
    真・和の笑顔を大切にしています♡

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～EMBODY®の実践で大事にしていること～

私にできることは　「息　動き　意識」
そして間（待つ）
たったそれだけで自分の内側が流れ・巡る・循環が起きます
それにより放出
すべての可能性を開いていく
私たちってみんなたくさんの可能性の種を
身体に持たされてます、その種を発動させるのは自分
種＝縁・仕事・運＝人生

現代人は身体よりも頭と神経が
疲れていることが
殆どだと実感しております
身体を動かし実践することで
頭と神経が解放されます
お申込み・お問合せはこちら
開催概要

共感から共振・共奏へ

この場の主催・管理者である和田美代子が
TreespaceEMBODYへ依頼のもとで成り立っております。


TreespaceEMBODYは、EMBODY®（エンボディ®）が
母体です。
EMBODY®の公認の講師ナビゲーターを
させて頂いております私（代表　小川昌代）がわかれとして
TreespaceEMBODYと称し立ち上げさせていただいており
一つのプロジェクトとしても活動させて頂いております

故に、真髄・根っこはエンボディ®と一致しております。

TreespaceEMBODY詳しくは下記URLをクリックしてご覧ください。
https://embody-mo.com/

講師プロフィール

小川　昌代 
Masayo　Ogawa


TreespaceEMBODY 代表

エンボディ®～いのちを笑顔に～　
公認　ナビゲーター・講師
大阪在住　　歴23年

内に在る力を引き出す専門家

モットーは、まぁるく真を生き、真を伝える
からだを入り口にそれぞれが素を真を生きるサポート
声という音（振動）でナビゲートさせて頂きます。


関西を拠点に
レッスン・個別セッション・組織構築研修などを
提供している。

ご縁を有難うございます。
TreespaceEMBODY　
EMBODY®　～いのちを笑顔に～　公認　
ナビゲーター・講師
小川昌代（MASAYO　OGAWA）と申します。
すべての土台で器であるこの身体を入り口に
エンボディ®では自ら真の笑顔に導くメソッドをご提供させて頂いております。
皆さまと共にだけどもそれぞれに
楽しくまぁるく和の笑顔の
循環・拡大を体現していけますこと、
いのちの喜びで悦びです。
お問い合わせ　info@tsembody.jp

EMBODY®　公認　講師　ナビゲーター
息ナビゲーター（呼吸・息の大切さを伝える）
自力整体　
予防医学士取得
CTAコミュニケーショントレーナー資格取得
カラーコーディネーター取得
経絡メディテーションインストラクター取得 

TreespaceEMBODY詳しくはこちらへhttps://embody-mo.com/
個別セッション等ほかのメニュー詳細はこちらへhttps://embody-mo.com/menu

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