和の呼吸
自律神経が整う 自分にとっての心地いい息
★息・呼吸は唯一コントロールできるものです
◎身体本来の機能を整える
◎自律神経・脳波の整え(神経活性)
◎分泌ホルモンが活発になる
◎持続力・パフォーマンス力UP
◎我が薄れる(生きやすい)
◎自分の身体にとっての心地よい呼吸ができる(必要な)
◎新陳代謝UP(解放が進む)
★具体的どのようなことをするのか?
言霊(母音 あいうえお)を使い声出しと簡単な動きで呼吸・息を養っていく
(エネルギーの発散・心肺機能向上・横隔膜の活用を促し深い呼吸ができる身体へ・本来の元気が取り戻される)
※受講料 30分/回 ¥2750- 基本は週1回での継続をご提案 しております。
※リアルレッスンの場合は 出張費を支給願います。
和のセルフコーチング
身口意の完全一致 自分にとっての心地よい姿勢
★「身」からだの目醒め 「口」五感の目醒め 「意」意識の目醒め
身口意の一致が真・素で可能性に満ちた快適な日々へとより進んでいきます。
からだを入り口にした和のセルフコーチング
中真感覚(内なる整う力)×呼吸(エネルギー)×姿勢 で実践していきます
(知識・理論や言葉の世界からの卒業で日常での体現へと)
★特徴
◎体内ネットワーク&コミュニケーション力UP=振動数UP
⇩
身体知の発動(思考重視からの解放=素のわたしへ)
◎上虚下実・丹力(生命エネルギー・柔軟性UP)
◎言葉と体感の一致(フラストレーション解放され充実や幸せ感へと)
◎自分にとっての心地よい姿勢→思考の解放(無駄な力が抜けだけども意識はすっきりしているリラックス脳)
◎息(呼吸)=共振・・・息は自らの生き方へと通じる
息が整うことですべてとの共振へとつながり真の存在価値が開かれていく
※受講料 30分/回 ¥2750‐ 基本は週1~2回での継続を ご提案しております。
※リアルでの場合は、出張費を支給願います。
個別セッション
自分の差異の気づきにより源泉に触れ真の存在価値へと導く
その時々のあなたに合わせ添い、必要に応じての内容で 声という音の振動でナビゲートさせて頂きます
答えやどうしたらいいかをご自身で導くお手伝いです
この時間だけがすべてではなく
この時間はきっかけで個々が自ずから体験され 体得されていくところまでを大切にしております
できる限り真の愛(優しさと厳しさ)で共に 個々にとっての素の自分へと歩んでいけたらと思っております
※受講料 1時間/回 ¥5500‐
※リアルでの場合は出張費を支給願います。
※完全にあなたの今に添い(ニーズ)合わせて どっぷりトータル的に受けたい方におすすめ
〇こちらのコースは要相談でお受けする特別メニューです。
和のスワイショウ・和の呼吸・和のセルフコーチング・個別セッション ・タッチケアでの秩序に沿った身心(背骨)の活性、その時の今の必要に応じて全部を取り入れてのトータル特別コース
一か月で合計四時間半をその時々の状況や必要に応じて一緒に組んでいきます
金額 ¥33000-/月
1か月内でその時の状況に応じ合計4時間半を相談しつつ組んで行います
※リアルでの場合は出張費を支給願います。
大阪府岸和田市に生まれ、育つ
大阪女子学園短期大学 服飾デザイン学科 卒業
(現 大阪夕陽丘短期大学)
現在は大阪府貝塚市にて夫と沢山の植物たちとで生活しております。
《EMBODY® 公認 ナビゲーター》
自力整体 予防医学士取得
CTAコミュニケーショントレーナー資格取得
カラーコーディネーター取得
経絡メディテーションインストラクター取得
息ナビゲーター(息の大切さを伝える)
好きなこと 大の沖縄好き、海(マリンスポーツも)、
自然、散歩、音楽、歌う、旅行
ご縁に心より感謝を込めて 小川昌代