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合同会社TreespaceEMBODY
息（呼吸）が振動を変え
からだ（細胞）の振動があなたの からだも心も変える
ゆとりに溢れた豊かな 素のご自身が蘇ります
すべてとの 「つながり」 その在り姿での 自分の存在（日々日常）
身近な方々（家族）な人との関り 職場での関り、
友達や地域の方々との関り
社会、地球もすべての展開が自分事で
のびのびと互いに心地よく
創造性もより生まれて くることでしょう

和のスワイショウ　（セルフチューニング習慣） エンボディ®オリジナル

あなたの習慣が自分の今をそして未来を笑顔に導きます
身心の元気がすべての土台、アップデート➡日々最適化され最善な自分へシフト
～セルフチューニング習慣～

毎朝18分オンライン開催　和のスワイショウ

簡単なリズム運動ですが
体操やストレッチではなく
身体の内側からの
巡り・循環に特化して実践しております


畳半畳スペースで立ったままでOKの
自分の息と簡単な動き（リズム運動）
画面オフもOKで
サッとオンラインで気楽に気軽にできる

体内コミュニケーション力＆体内ネットワーク力の向上
毎朝わたしをアップデートする超簡単オリジナル気功
実践継続すると・・・●　心身ともにニュートラル（中庸）・元氣に
●　自然のリズムに合い五感がより目覚める
●　身体が元気になりこころのゆとりが生まれる
●　意識が自然と上向きに
（快適さと心地よさ・幸せ度UP）
●　リラックス脳になり笑顔時間が増える
●一日一日を丁寧に暮らすようになる
（間・つながり）
●価値観・視点の変化によりすべてが変容
スワイショウとは簡単にいうと腕振り運動。
ですが「百病根治」と言われるように
肩こり解消から目の疲れの軽減をはじめ
あらゆる身心の病にも効果があると言われています。
（禅僧の高僧達磨大使が提唱の身心健康法）

★一般的なスワイショウの効果＆和のスワイショウの特徴★

★一般的スワイショウ効果
１，免疫強化（細胞の活性化）
２，背骨活性（神経系の流れ）
３，自律神経の調整（身心のバランス）

肩こり、腰痛、冷え性、リウマチ、腰痛、四十肩（五十肩）、高血圧、眼精疲労（白内障、老眼など）脳卒中、心臓病、腎臓病、神経病、関節痛、癌などあらゆる病の改善の方向へ向かわせ＆足腰の強化、美容（姿勢）メンタルヘルスにも効果が期待できます

★和のスワイショウの特徴
スワイショウをベースに長年追求してきた和の身体（女性性）・精神・意識・霊性の目醒めの導入
（いただきます・お陰様・お互い様などの真の精神）
１，女性元々の身体感覚・精神を取り戻す（調和的直感、天地軸、健全な身心へ）
２，おおいなるリズム（流れ）と一致
（自然界・旧暦・地球・宇宙のリズム）
３，細胞（ミトコンドリア）振動数の変容
４，心身の軸が育ち生き方のベース変わる（普遍的感謝・満たされベース）
５，根源から自然な生き方へシフト（悦びベースで日常がより豊かに充実）アップデートの習慣で
あなたの身心の根幹が育ち（まずは身心の健康第一）
人生をよりクリエイトしく流れへ自ら導く

和のスワイショウ実施時間（現在一か所のみ受付可能）
実施日　　　
月～土曜日　基本毎日
※日祝休み開催時間　　　　　

　　月～金曜日　07:00～07:18
土曜日　07:00～07:33
受講料グループセッション毎月二回付き
（第３or４金・土）毎月確定次第事前に連絡致します

●平日＋土曜日参加　￥6050-/月(内管理費￥500-税込）
●土曜日参加　　￥3850-/月　(内管理費￥300-・税込）

（★全てグループセッションの受講費込みの金額です）

※三日間の無料体験を設けています。
どうぞお気軽にお試しください。
ウエルカムでお待ちしております♡

和の呼吸

自律神経が整う 自分にとっての心地いい息

★息・呼吸は唯一コントロールできるものです
◎身体本来の機能を整える
◎自律神経・脳波の整え（神経活性）
◎分泌ホルモンが活発になる
◎持続力・パフォーマンス力UP
◎我が薄れる（生きやすい）
◎自分の身体にとっての心地よい呼吸ができる（必要な）
◎新陳代謝UP（解放が進む）

★具体的どのようなことをするのか？
言霊（母音　あいうえお）を使い声出しと簡単な動きで呼吸・息を養っていく
（エネルギーの発散・心肺機能向上・横隔膜の活用を促し深い呼吸ができる身体へ・本来の元気が取り戻される）

※受講料　30分／回　￥2750- 基本は週１回での継続をご提案 しております。
※リアルレッスンの場合は 出張費を支給願います。

和のセルフコーチング
身口意の完全一致　 自分にとっての心地よい姿勢

★「身」からだの目醒め 「口」五感の目醒め 「意」意識の目醒め
身口意の一致が真・素で可能性に満ちた快適な日々へとより進んでいきます。
からだを入り口にした和のセルフコーチング
中真感覚（内なる整う力）×呼吸（エネルギー）×姿勢 で実践していきます
（知識・理論や言葉の世界からの卒業で日常での体現へと）

★特徴
◎体内ネットワーク＆コミュニケーション力UP＝振動数UP 　　　　　　　　　
　　　　　　　　　⇩ 　
　身体知の発動（思考重視からの解放＝素のわたしへ）
◎上虚下実・丹力（生命エネルギー・柔軟性UP）
◎言葉と体感の一致（フラストレーション解放され充実や幸せ感へと）
◎自分にとっての心地よい姿勢→思考の解放（無駄な力が抜けだけども意識はすっきりしているリラックス脳）
◎息（呼吸）＝共振・・・息は自らの生き方へと通じる
　息が整うことですべてとの共振へとつながり真の存在価値が開かれていく

※受講料　30分／回　￥2750‐ 基本は週１～２回での継続を ご提案しております。
※リアルでの場合は、出張費を支給願います。

個別セッション
自分の差異の気づきにより源泉に触れ真の存在価値へと導く

その時々のあなたに合わせ添い、必要に応じての内容で 声という音の振動でナビゲートさせて頂きます
答えやどうしたらいいかをご自身で導くお手伝いです
この時間だけがすべてではなく
この時間はきっかけで個々が自ずから体験され 体得されていくところまでを大切にしております
できる限り真の愛（優しさと厳しさ）で共に 個々にとっての素の自分へと歩んでいけたらと思っております

※受講料　１時間／回　￥5500‐
※リアルでの場合は出張費を支給願います。

※完全にあなたの今に添い合わせて どっぷりトータル的に受けたい方におすすめ

〇こちらのコースは要相談でお受けする特別メニューです。

和のスワイショウ・和の呼吸・和のセルフコーチング・個別セッション ・タッチケアでの秩序に沿った身心（背骨）の活性、その時の今の必要に応じて全部を取り入れてのトータル特別コース

一か月で合計四時間半をその時々の状況や必要に応じて一緒に組んでいきます

金額　　￥33000-／月　
１か月内でその時の状況に応じ合計４時間半を相談しつつ組んで行います

※リアルでの場合は出張費を支給願います。

企業様向けに、役員・従業員のメンタルヘルス対策としてご提供しています

知識での知ってる解ってるから
身体・心・意識の一致（身口意）を基軸に
内容はできる限りご希望に沿って応じさせていただきます。

身体からのコーチングを基に身体と
心の健康保持・増進
自らで立ち上がる力を養い・育て・高めるサポートを致しております。
シンプルにやる気・元気を生み出す身体からのコーチングです。
身体の割合は95パーセントです、
身体からのアプローチで日常・現実社会につなげていきます。


身体からのコーチング（和のセルフコーチング）＆和のスワイショウなど
身心意（身口意・心技体）の一致（つながり）により、
秩序が整い（挨拶や社内外での自分や人との関り）、
自分で立ち上がるが養われより探求心・創造力の活性となり
働くことへの楽しさと余裕が生まれる。組織の活性に導かれていく。


必ずキャンセルポリシーのご確認お願い致します

ご入金の確認が取れましたらお申込み完了とさせて頂き
ZOOMのURLをお送りいたします、ご了承ください。
※キャンセルポリシー
和のスワイショウはお休みの連絡は不要です。
その他のクラス
（中真（身体からのコーチング）・和の呼吸・個別セッションなど）
に関しましては以下の内容の
キャンセルポリシーが発生致します。

どうぞご了承の程宜しくお願い申し上げます。
日時の変更は レッスン日の３日前までには
ご連絡をお願い致します。

空席がある場合は別の日に振替可能です。
予約日に不測の事態の場合も誰でもございます
その際は早くご連絡ください。
当日の無断キャンセルの場合は、レッスン代金の100％をご請求いたしますのでご注意ください。

★土日祝につきましては連絡が取り難い為、
お返事ができない可能性があります。

体験談

●体力と気力もついてきた。歳を重ねていくことが楽しくなってきた。
●朝の支度の合間で髪も起きたてのままの状態の参加ですが心地良く参加してます
●人は人、私は私て思える事が多くなった
●それぞれの人生を歩み、日々悩みながらも前を向いて自分を輝かせようとする、そんな素敵な皆さんと出逢えたこの場に感謝しています。
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
●新しいことにチャレンジすることや変化することへの不安や恐れがあったが軽減され、いろんなことをチャレンジするようになってきた
●自分を感じる力がついてまわりに流されにくくなった
●一人じゃない繋がりを実感できるようになってきた
●自立もわかってきた
●今の自分を誇らしく思います。
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身体・肉体（細胞）は記憶の塊です、単純に細胞の新陳代謝を活性によりお役目を終えてくれた
記憶を解放していきましょう^^
軽く（＝切り替え力）なるほどに自分の現実を
自分でどんどん動かしていく力（創造・デザイン）になります♡
Masayo Ogawa　小川昌代
TreespaceEMBODY　代表
エンボディ®公認　ナビゲーター・講師
歴22年
モットーは、まぁるく真を生き、真を伝える
からだを入り口にそれぞれが素を真を生きるサポート
声という音（振動）でナビゲートさせて頂きます。


大阪府岸和田市に生まれ、育つ

大阪女子学園短期大学　服飾デザイン学科　卒業

（現　大阪夕陽丘短期大学）

現在は大阪府貝塚市にて夫と沢山の植物たちとで生活しております。

《EMBODY®　公認　ナビゲーター》 

自力整体　予防医学士取得

CTAコミュニケーショントレーナー資格取得

カラーコーディネーター取得

経絡メディテーションインストラクター取得

息ナビゲーター（息の大切さを伝える）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

好きなこと　大の沖縄好き、海（マリンスポーツも）、
自然、散歩、音楽、歌う、旅行

 　　　　　　ご縁に心より感謝を込めて　　小川昌代

～TreespaceEMBODY～
だれも何も、手も足も口も出さない。
そこにいるだけでなんか自然と内側からの柔らかな笑顔となりスーッとする、
なんか元気になる。
自然と気持ちよく大きな息をしたくなる場・・・
わたしはそれは大きな木の下や傍です。
そう、生命力に満ち満ちてドンとずっしり大地に根を張りそして柔らかさ（優しさ）と共に
す～っと天高く上に伸び拡がってる木。木々と同じ根では繋がっていて互いに影響を与え合い、
誰も手も足も口も出さずに・・・ただのきっかけとしての存在の場＝ひとり一人が木のような存在の人が一人でも多くなればの草の根運動。そしてまたそこに集まる方々こそ木のような存在で更に循環し合ってそこから周りへもどんどん力が充満し放たれていく空間です。
そのお一人お一人の在り方が自然とご家族や仕事仲間との場の雰囲気に繋がります。
ひとりが上向きになると200人（実際に今ここで目に見えて繋がっていない人も含め）に
影響すると言われています。