～私の辿り～

何をやっても続かない私が、紆余曲折ありつつもこれだけは続けてこれ、、、
やめれません。私の生き方ですね。

それはそれは、幼少期の頃から内外の差が大きくなかなか真から笑えない・・・
常に不安や恐れ、どこかに何かを探していた・・・
親子の関係・人との関り全般・パートナーシップ・自傷（食も）と・・・
すべてにおいて依存的で周りのせいにし被害者的な受け取りで、、、
だけどもその時々は必至で生き抜いて変な頑張りと強さがありそれがとてつもなく脆くて^^・・・なんやかんやといろんなエピソードを展開させていた私です、

一言で言うと本当に不安定でした、
すべてにおいてふり幅（ゼロ・１００のように）も大きく。

そんな人生の物語を展開させてきた私、
エンボディ®との出会いのお陰で「すべては自己発生」ここに真底すっと立て

まさに源泉からの変容で自分自身を素で生きるに繋がりました

知識や理論、頭での理解ではなく心を変えようでもなく
単純に身体から入ったことで
自分の中での「解ってるのにできない・・・」等の
差や自分への責めが軽減していったことが何より大きかった・・・
身体が快適になりつつ、気が付けばという具合に自然と
自分の「～でないと」という制限が（考え）が外れていくことで
自分ともそして周りとの関りも快適になっていきました

自分で立ち上がる力、自分で自分をいくらでも真の笑顔にできる・・・
自分でしかできないなーと目が覚めたんです^^

人から人へのご縁を宝に、そして私自身は通過点としての在り方での繋がりや結びを重ねて
講師・ナビゲーターとして
今年（2024年）で22年目を迎えさせていただきます、感謝（自分で驚き何度も確認しました）。
何より私も今も進化中です、皆様と共に進化させていただきながらの今まででこれからです。

誰一人例外なくみんな、おひとりお一人が自分の根源である

「いのちの働き・仕組み（常に流れ・巡り・動）＝すべてを生かす働き＝つながり＝細胞」と

繋がるプロブラムで、

 「声という音＝振動＝エネルギー＝バイブレーション」

でナビゲートさせていただき、導いていきます。

身体＝息＝細胞（私達は元々エネルギー体でこのエネルギーで全てと繋がり循環しています、つまり常に振動・動き流れ巡っています。）から心・意識まで深くアプローチしていき、元々自分に在る力を取り戻して活かす＝自ら真の笑顔に導くプログラムです。自然と周波数の調律となります。
※外からなにかの（ムリに変える）、外付けではなく知識や頭での理解でもなく
自らの体験を大切にしています。

自らで元々在る働きを活かし

心も身体も意識も「どうにかする・どうにかしないと」というコントロールから
「自然解放・修復＝間」です。

この全てにおいて共通して唯一の鍵となるのが今皆さんがされている

「息」です。

私自身、この息の質が変わることで大きく変容が起きました
それにはやはり身体を使っていたことがかなりのキーワードです。

 目に見え判り易く現実と繋がっている（足裏を大地に着け日常を生きる）

身体からのアプローチでの体感により、自分の自然な在り方が蘇り
（心身体意識を統合＝つながり）
効率＆定着よく、早道となります。
単純に肉体を使うことで始めは怠く動くことも億劫かもしれませんが、
頭と神経の疲れが外れていきます、すると疲労感が軽減され軽くなっていきます。
現代人は肉体よりも頭と神経が疲れています。